Pologne

La Pologne compte 36,3 millions d’habitants et son taux d’emploi dépasse la moyenne de l’UE : 78,8 % des 20–64 ans ont un emploi (UE : 76,1 %).

Le chômage est faible et a peu changé ces dernières années – 3,1 % en 2025, contre 2,9 % en 2022. C’est environ la moitié de la moyenne de l’UE (6,0 %). Le chômage des jeunes est lui aussi inférieur au niveau de l’UE : 12,2 % chez les 15–24 ans, contre 15,2 % – même s’il a augmenté depuis 2024 (10,8 %).

En tant que citoyen de l’UE/EEE ou de la Suisse, tu n’as pas besoin de permis de travail – tu peux t’installer, chercher un emploi et commencer à travailler aux mêmes conditions que les Polonais. Le salaire minimum légal est de 4 806 PLN brut par mois (2026) et, si tu as moins de 26 ans, tu ne paies pas d’impôt sur le revenu jusqu’à 85 528 PLN par an.

La prévision officielle des besoins en main-d’œuvre est le Baromètre des métiers (Barometr zawodów), préparé par l’Office régional du travail de Cracovie pour le ministère de la Famille, du Travail et de la Politique sociale. Pour 2026, il cite 17 métiers en pénurie dans toute la Pologne :

• santé et soins – médecins, infirmiers et sages-femmes, psychologues et thérapeutes, aides aux personnes âgées et aux personnes handicapées,
• éducation – enseignants de matières générales et de langues étrangères, enseignants de matières professionnelles, formateurs en formation professionnelle pratique, enseignants spécialisés et en éducation inclusive,
• transport et logistique – conducteurs de poids lourds et de semi-remorques, conducteurs de bus, magasiniers,
• construction et métiers techniques – monteurs d’installations, opérateurs et mécaniciens d’engins de terrassement, soudeurs, électriciens et techniciens en génie électrique,
• autres – experts-comptables et militaires.

Des baromètres distincts sont publiés pour chaque région (voïvodie) et pour les districts (powiaty) : consulte celui de la ville qui t’intéresse.

Beaucoup de ces emplois demandent des qualifications précises. Pour les professions réglementées – comme médecin, infirmier ou enseignant – tu devras d’abord faire reconnaître tes qualifications (voir plus bas).

En Pologne, les offres d’emploi sont publiées par les services publics de l’emploi – surtout les bureaux de l’emploi de district (powiatowe urzędy pracy) –, sur les sites des entreprises et sur des portails d’emploi privés. Tu peux aussi contacter directement les employeurs et leur envoyer ton CV avec une lettre de motivation. Commence ici :

• ePraca – la base centrale des offres d’emploi (Centralna Baza Ofert Pracy) des bureaux de l’emploi : offres d’emploi, stages, apprentissages et salons de l’emploi, en Pologne et dans l’UE,
• l’application ePraca (Android, iOS) – les offres des bureaux de l’emploi, avec des notifications pour les nouvelles offres et une recherche sur carte,
• EURES – le portail européen de l’emploi, avec des conseillers EURES dans ton pays d’origine et en Pologne qui t’aident à partir travailler,
• nabory.kprm.gov.pl – les postes vacants de la fonction publique, géré par la Chancellerie du Premier ministre ; un filtre affiche les postes ouverts aussi aux étrangers.

Les candidatures se déposent en personne, par courrier ou en ligne – toujours de la façon demandée par l’employeur dans l’annonce.

Pour des conseils pas à pas sur la recherche d’emploi, le CV et l’entretien dans n’importe quel pays de l’UE, consulte nos Trouver un emploi à l’étranger – 10 guides pratiques.

Une candidature typique en Pologne comprend :

• un CV – le plus concis possible, une ou au maximum deux pages A4, avec tes données personnelles, ton expérience professionnelle, ta formation et tes qualifications ; tu peux utiliser le CV Europass,
• une clause de consentement à la fin du CV – une déclaration formelle par laquelle tu acceptes le traitement de tes données personnelles pour le recrutement, avec une référence au RGPD (règlement (UE) 2016/679) ; les employeurs polonais l’exigent,
• une lettre de motivation (list motywacyjny) – elle explique pourquoi tu postules à ce poste précis ; elle est un peu plus personnelle que le CV, fait en général une page A4 et est signée à la main.

La sélection : l’employeur choisit d’abord les candidats sur dossier, puis les invite à un entretien. L’entretien peut comprendre un test de connaissances pour vérifier tes qualifications.

Diplômes : le centre ENIC-NARIC polonais est la NAWA (Agence nationale polonaise pour les échanges académiques), qui s’occupe de la reconnaissance des diplômes étrangers. Pour les professions réglementées, c’est l’autorité compétente pour la profession qui décide ; si ta formation est très différente, elle peut exiger un stage d’adaptation de jusqu’à 3 ans.

• Salaire minimum : 4 806 PLN brut par mois, et un taux horaire minimum (minimalna stawka godzinowa) de 31,40 PLN brut – tous deux depuis le 1er janvier 2026.
• Contrat : tu dois recevoir un contrat de travail écrit (umowa o pracę) – ou une confirmation écrite de ses conditions – avant de commencer à travailler. Vérifie quel type de contrat on te propose : les règles ci-dessous s’appliquent aux contrats de travail.
• Temps de travail : jusqu’à 8 heures par jour et 40 heures par semaine en moyenne. Heures supplémentaires comprises, tu ne peux pas travailler plus de 48 heures par semaine en moyenne, et tu as droit à au moins 11 heures de repos par jour.
• Heures supplémentaires : au maximum 150 heures par an pour les besoins particuliers de l’employeur. Tu reçois une majoration de 100 % pour les heures supplémentaires de nuit, le dimanche et les jours fériés, et une majoration de 50 % les autres jours – ou du temps libre à la place (une heure pour une heure si tu le demandes, 1,5 heure par heure si c’est l’employeur qui décide).
• Congés : 20 jours de congés payés par an si tu as moins de 10 ans d’ancienneté, puis 26 jours. Un diplôme universitaire compte pour 8 ans dans cette ancienneté.

Les étudiants de l’UE/EEE et de la Suisse peuvent travailler en Pologne sans aucun permis, exactement comme les étudiants polonais.

• Contrat de mandat (umowa zlecenia) : si tu es étudiant et que tu as moins de 26 ans, aucune cotisation de sécurité sociale ni d’assurance maladie (ZUS) n’est payée sur ce contrat. Sur un contrat de travail, elles sont toujours payées, quel que soit ton âge.
• Allègement fiscal pour les jeunes (ulga dla młodych) : si tu as moins de 26 ans, tes revenus d’un contrat de travail, d’un contrat de mandat, d’un apprentissage ou d’un stage professionnel sont exonérés d’impôt sur le revenu jusqu’à 85 528 PLN par an. Tu n’as rien à demander. L’allègement ne couvre pas les cotisations sociales et d’assurance maladie.
• Stages pour diplômés (praktyki absolwenckie) : pour les diplômés de moins de 30 ans. Ils durent au maximum 3 mois et peuvent être rémunérés ou non ; la rémunération ne peut pas dépasser deux fois le salaire minimum. Un stage rémunéré peut être arrêté avec un préavis de 7 jours, un stage non rémunéré immédiatement.

Les étudiants hors UE inscrits à temps plein dans une université polonaise (publique ou agréée par le ministre de l’Intérieur) peuvent travailler sans permis de travail, tout comme les diplômés d’études à temps plein en Pologne. Les étudiants à temps partiel et à distance ne sont pas concernés par cette exemption. Les stages prévus dans le programme d’études ne demandent pas non plus de permis.

Tu envisages d’abord d’y faire tes études ? Consulte Étudier en Pologne – informations pratiques.

1. Déclare ton adresse (zameldowanie na pobyt czasowy) à la mairie au plus tard le 30e jour après ton arrivée. C’est gratuit (une attestation coûte 17 PLN si tu en as besoin) ; à Varsovie, tu peux aussi le faire en ligne avec un profil de confiance polonais (profil zaufany) ou une signature électronique qualifiée. Lors de cette déclaration, tu reçois aussi un PESEL – le numéro d’identification personnel polonais.
2. Enregistre ton séjour de citoyen de l’UE : si tu restes plus de 3 mois, fais la demande à l’office de la voïvodie (urząd wojewódzki) au plus tard le lendemain des 3 mois suivant ton arrivée. C’est gratuit (droit de timbre de 17 PLN seulement si tu passes par un mandataire). Tu reçois une attestation d’enregistrement (zaświadczenie o zarejestrowaniu pobytu obywatela UE), valable 10 ans.
3. Assurance sociale et maladie : en tant que salarié, tu es obligatoirement assuré. Ton employeur t’inscrit auprès de l’Institut d’assurance sociale (ZUS), qui perçoit aussi ta cotisation d’assurance maladie et la transmet au Fonds national de santé (NFZ).
4. Impôts : l’impôt sur le revenu est retenu sur ton salaire par l’employeur. Le taux est de 12 % sur les revenus jusqu’à 120 000 PLN par an, moins un abattement de 3 600 PLN, et de 32 % au-delà (barème 2026). Tu as moins de 26 ans ? Voir l’allègement fiscal pour les jeunes plus haut.
5. Compte bancaire : tu peux en ouvrir un facilement, avec peu de restrictions.

Un problème avec tes droits de travailleur de l’UE ? L’Europe vous conseille et SOLVIT t’aident gratuitement.

Si tu n’es pas citoyen de l’UE/EEE ou de la Suisse, il te faut un permis de séjour et, dans la plupart des cas, une autorisation de travail. Les principales voies :

• Diplômés d’universités polonaises (licence, master à temps plein ou doctorat) : ils peuvent obtenir un permis de séjour temporaire de 9 mois pour chercher un emploi ou créer une entreprise – une seule fois. Fais la demande en personne à l’office de la voïvodie juste après la fin de tes études, tant que ton séjour est encore légal.
• Carte bleue européenne (Niebieska Karta UE) – pour les emplois hautement qualifiés payés au moins 150 % du salaire moyen de l’économie nationale de l’année précédente ; selon l’Office central des statistiques (Statistics Poland), la moyenne de 2025 était de 8 903,56 PLN par mois. Le permis est délivré pour 3 mois de plus que la durée de l’emploi, au maximum pour 3 ans.
• Permis de travail (zezwolenie na pracę) – pour la plupart des autres emplois, ton employeur doit obtenir un permis de travail pour toi, et il te faut un visa ou un permis de séjour. Depuis le 1er juin 2025, de nouvelles règles s’appliquent : au lieu du test du marché du travail, les autorités de district peuvent dresser une liste de métiers pour lesquels aucun permis de travail n’est délivré dans leur zone.

Tous les permis de séjour sont expliqués par l’Office des étrangers (Urząd do Spraw Cudzoziemców) sur gov.pl/web/udsc.

• Eurostat – population au 1er janvier (en anglais), chômage par âge (en anglais), taux d’emploi (en anglais) – données 2025 et 2026,
• EURES – Conditions de vie et de travail : Pologne,
• Barometr zawodów – rapport national 2026 (métiers en pénurie, en polonais),
• Ministère de la Famille, du Travail et de la Politique sociale – heures supplémentaires, contrat écrit avant le travail ; Zielona Linia – salaire minimum 2026, congés annuels, cotisations des étudiants, étudiants étrangers et permis de travail, carte bleue européenne,
• Services publics de l’emploi – psz.praca.gov.pl, offres d’emploi ePraca,
• Ministère des Finances – taux de l’impôt sur le revenu, allègement fiscal pour les jeunes,
• Ministère de l’Intérieur et de l’Administration – enregistrement du séjour des citoyens de l’UE ; Ville de Varsovie – déclaration d’adresse pour les citoyens de l’UE (en anglais),
• ZUS – Social Security in Poland (2025),
• Office des étrangers – permis pour les diplômés qui cherchent un emploi ; Statistics Poland – salaire moyen en 2025,
• NAWA – reconnaissance des qualifications étrangères (en anglais),
• L’Europe est à vous – travailler à l’étranger.

Mise à jour : octobre 2026.